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GARMIN X 知本老爺 G/C/C 東部移地訓練

很開心在七月受到Garmin邀請共同協辦這一次GARMIN X 知本老爺 G/C/C 東部移地訓練,結合自行車及科學化訓練的三天二夜套裝行程,除了入住知本老爺酒店外,還能騎乘在依山傍海的台東、享用由五星主廚精心設計的料理,以及Garmin專屬科學化訓練講座。


此次訓練營除了Team CYTO外,G/C/C大使 Morris、侯以理及范永奕老師也會與我們共同完成這三天的訓練。

用心的 G/C/C 專屬客房布置

DAY 1 落日下的知本電台


參加的學員們在下午陸續報到置放行李與單車,並聆聽關於這幾天的行程介紹。

此次GARMIN也提供了10台Edge 1040/1030供想體驗的朋友們租借使用。

準備就緒後,我們將進行第一天的短距離騎乘,台東知本電台。

行前講解

台東知本電台,位於台東鄉道東60線,別稱西川山產業道路,全長約8.5公里,平緩的以之字向上爬升,沿路都能俯瞰著海岸。

這裡與華源週邊一帶合稱秀山 在日治時期則稱為瀨川,起因是1946年有日人瀨川久治在秀山國小一帶開設瀨川農場,因需要勞力而招攬嘉義、雲林及南投的農民入墾而逐漸形成聚落,光復後則取相近音改稱西川、最後才改名為秀山。

DAY 2 造訪台東部落


第二天的路線是最具挑戰性的,全長約88公里,爬升850公尺,將緩緩爬升至初鹿後轉進鸞山部落與197縣道,最後回到台11線濱海公路。


初鹿的地名其實與「鹿」無關,是由卑南語muriburibooku簡化而來,意指「山間無風之地」。

等待每一位學員都安全下滑

與一般的路線不同,我們捨棄了台9線往北,選擇了人煙稀少的利民路接堤防道路前進,這裡也是泰安部落的所在地,我們正被群山擁抱著。

回到台9線,轉進龍田布農部落,造訪鹿野神社。

接著是本次路線的重頭戲,位於197縣道上的鸞山部落。

鸞山部落在布農族語稱SAZASA,有著「這是一個甘蔗會長得高、動物會活躍、人會活得很好的一塊地」

如果有機會,建議大家可以造訪鸞山森林博物館,部落中沒有任何的圍籬、建築物及電力設施,交錯粗大的榕樹氣根不斷蔓延擴展,隨著原生枝幹枯萎時取代而之,就像樹木會移動一樣,因此這裡的榕樹又稱「會走路的樹」。

除了有名的197賽事路段外,非常推薦大家從這個方向體驗197縣道!

最後的濱海公路前,一起在 TAITUNG 拍張照吧!

短暫休息後,下午接著是由范老師與我們分享訓練台的使用心得及ZWIFT的介紹。

SYB昇陽也提供了TACX NEO BIKE及NEO 2T供學員體驗。

第一次騎公路車的他被大家拱上來測驗

透過TACX的訓練軟體,能模擬出各種路面狀況與坡度,例如石板路、GRAVEL,碎石路面等。

我們也挑了一個極短的石板路小坡讓大家親自體驗!

最後在GARMIN與知本老爺精心準備的晚宴下劃下第二天的句點。

DAY 3 日昇之鄉


第三天窗外飄起了微微細雨,我們決定延後半小時出發,很幸運的,雨又停啦!

第三天我們將前往太麻里金針山2公里處的日昇台,太麻里原稱大貓狸(Tjavualji),在排灣族語中意指「太陽照耀的肥沃土地」,2000年的千禧曙光活動讓太麻里的聲名大噪,也為太麻里贏得了「日昇之鄉」的美名。


由於颱風的關係,濱海的風非常大,與前方的車手保持越靠近的距離將讓你更加省力。



最後大家在完美的天氣中結束這難忘的旅程。

你不會忘記第一次跨上公路車的你就登上知本電台;

你不會忘記登頂後眺望那片波光粼粼的海;

你不會忘記騎經過的每一個部落,你更不會忘記2022年9月你曾與一群夥伴完成三天二夜的訓練。


很開心這次Team CYTO能有機會規劃及帶領大家騎乘這次的路線,並分享平時的訓練心得,希望你們都帶著滿滿的收穫並繼續奮力的踩踏。


感謝所有參加者、G/C/C大使、范老師與一起努力的工作夥伴們。


Garmin 知本老爺酒店 Hotel Royal Chihpen, Taiwan Syb昇陽自行車


#NeverStopCycling


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